Online Coach
Elin
Brandsfjell

Elin er utdannet sykepleier, personlig trener og ernæringsfysiolog og i tillegg er hun eier av sitt eget treningssenter, Røros Gym.

Elin er opptatt av deg som menneske, hvordan din hverdag er, hva dine mål er og hvilke erfaringer du har fra før.

Elin har troen på langsiktige mål, der man tilegner seg kunnskap underveis og ikke en «quick -fix» diett som man ikke klarer å holde over tid. Hun mener at en livsstilsendring skal vare livet ut. Det er også viktig for Elin at du finner en type trening og aktivitet som passer deg, der du føler mestring og treningsglede.

Elin har vært aktiv og spilt håndball i 10 år, prøvd seg som fotballspiller og kjørt snøscootercross i 3 år i tillegg til å konkurrere i fitness. Hun har alltid trent styrketrening rettet mot de ulike aktivitetene.

Elin tilrettelegger opplegg etter kundens behov og ønske – ingen er like.

Selv ønsker Elin å være et godt forbilde med sunne verdier og holdninger, noe hun gjenspeiler gjennom sin egen trening og kosthold. For Elin er ingen mat «nei-mat», men hun ønsker at du skal få kunnskap om hva ulike typer matvarer inneholder og finne en balanse som passer deg og din families hverdag.


Image
Image