CHARLOTTE KAMLIN

När jag först kom i kontakt med Mette var träning och gym något helt främmande för mig.Jag har alltid varit bortskämd med en hög förbränning som gjort att jag inte lagt på mig så mycket fett på kroppen, vilket har lett till att jag slarvat extremt mycket med min kost.Mitt största problem har varit att jag tappat respekten för min kropp och hälsa.Kebab, pizza, sushi och extrema mängder med läsk blev en vardag för mig och på helgerna blev det fest med mycket alkohol. Jag är bara 26 år gammal, men slet med väldigt många problem så som stress, sömnlöshet, oro, fasta besök hos kiropraktor och naprapat för jag hade så ont i rygg och nacke, men också problem som migränanfall och kristallsjuka. Min kropp kändes ofta som jag hade passerat 50 år istället, och det är inte en behaglig känsla.

När Mette sa till mig att den största delen sitter i det mentala och att jag skulle klara vad som helst om jag bara bestämde mig för det, så tänkte jag att det var något klassiskt man säger till alla.

Hur ska jag kunna gå till gymmet, träna och få rutiner på maten, jag som aldrig ens lämnat soffan efter jobbet? Hur skulle jag kunna byta ut pizza eller kebab mot torsk och lax, eller att inte klara av att äta socker? När vi dessutom kom in på samtalsämnen som att ställa upp i bikinifitness, följa en strikt diet och kanske komma till scenen skrattade jag nästan åt det för det lät så otroligt i min värld.

​

Men det var något i Mettes ord och framförallt hennes trygga och självsäkra sätt att förklara hur det låg till som väckte nyfikenheten i mig. Jag ville visa henne, men också mig själv att det visst går om man bara vill tillräckligt mycket. Med ett klart mål framför mig, att nå scenen i mars när vi startade vår resa ihop i november satte jag sikte på att ge allt. Jag minns början som bestod av dumma frågor som om jag fick ta mjölk i teet, eller om jag fick ha sås till riset och liknande, men ingen fråga var dum nog för Mette även fast jag då följde en strikt tävlingsdiet. Med sin professionalitet inom sitt yrke och sin kunskap styrde hon mig på rätt spår med coachning, peptalk, tillrättavisningar, tydliga förklaringar, tips på förbättring och en mental tankegång jag aldrig varit i närheten av. Hon fick mig att tro på mig själv och vilja ge allt i alla lägen.

Nu sitter jag här med en fantastisk erfarenhet rikare. Jag klarade det! Jag tog mig upp på den där scenen och jag har en väldigt god kontakt med Mette än idag och kan rekommendera hennes hjälp till alla jag har chans till. Jag kändes nog som ett hopplöst fall, men sitter nu med en helt annan tro på mig själv och med en kropp som är utan plågor. Nu förstår jag vad träning och riktig kost har att säga och det är ett faktum för mig nu istället för en klyscha. Att ställa upp i en fitness tävling är inte poängen i min erfarenhet, utan det råkade bli det som krävdes för att jag skulle ta tag i det. Men min tacksamhet och kunskap ligger i hur viktigt det är med en sund livsstil för att må bra i vardagen, och där är Mette verkligen en stor förebild för mig.Min migrän är borta, det onda i rygg och nacke har försvunnit och jag sover gott om kvällarna.Jag ångrar inte den långa och tuffa resan en sekund, för med en coach som Mette vet jag att en livsstilsändring och att nå sitt mål är möjligt!

“Mette vet jag att en livsstilsändring och att nå sitt mål är möjligt!”

CHARLOTTE KAMLIN

Do you want results like this?

Get in touch and let’s start working together!