Er du klar for å komme i ditt livs form?
Er du klar for å komme i ditt livs form?
Velkommen til din nye Fitness Familie
Her er coachene i Vitality & Health
Mette Ulseth
Mette har jobbet i treningsbransjen siden 2006 og har siden den gang jobbet som mellomleder på ulike trengssentere , på rehabiliteringssenter, i kosttilskuddsbutikk samt vært kosthold og aktivitetsleder for EMA i kommunen. Ved siden av har hun jobbet som online coach. I 2015 startet hun opp Vitality & Health og jobber nå fulltid der som online coach og hud- & kroppsterapeut.
Heidi Vonka Koi
Heidi har jobbet i treningsbransjen i 15 år, og begynte med online coaching allerede i 2009. I tillegg til å være online coach er Heidi IFBB dommer i fitness og kroppsbygging, og er aktivt med som coach og poseringscoach i Team Vitality. Som online coach jobber Heidi først og fremst med de som ønsker livsstilsendring, gå ned i vekt eller bygge muskler.
Elin Brandsfjell
Elin er utdannet sykepleier, personlig trener og ernæringsfysiolog og i tillegg driver hun sitt eget treningssenter Røros gym. Elin er også aktiv bodyfitnessutøver og ellers drevet med allsidig idrett opp igjennom årene. Elin coacher deg som ønsker en livsstilsendring, enten det er vektnedgang eller muskelbygging og deg som vil komme i litt bedre form og nå dine mål på en trygg og effektiv måte.
Velkommen til din nye Fitness Familie
Her er coachene i Vitality & Health
Mette Ulseth
Mette har jobbet i treningsbransjen siden 2006 og har siden den gang jobbet som mellomleder på ulike trengssentere , på rehabiliteringssenter, i kosttilskuddsbutikk samt vært kosthold og aktivitetsleder for EMA i kommunen. Ved siden av har hun jobbet som online coach. I 2015 startet hun opp Vitality & Health og jobber nå fulltid der.
Heidi Vonka Koi
Heidi har jobbet i treningsbransjen i 15 år, og begynte med online coaching allerede i 2009. I tillegg til å være online coach er Heidi IFBB dommer i fitness og kroppsbygging, og er aktivt med som coach og poseringscoach i Team Vitality. Som online coach jobber Heidi først og fremst med de som ønsker livsstilsendring, gå ned i vekt eller bygge muskler.
Elin Brandsfjell
Elin er utdannet sykepleier, personlig trener og ernæringsfysiolog og i tillegg driver hun sitt eget treningssenter Røros gym.
Omtaler
Her er noen av Vitality & Health sine kunder!
TONJE LERVOLDMette har vært min PT, coach, motivator og venn siden desember 2013. På 6 måneder skjedde det store forandringer med både kropp og sinn. Jeg ble for det første overrasket over hvor mye mat jeg kunne spise og ikke minst at det er mulig med vektreduksjon og samtidig spise god mat. Når det gjelder trening er Mette streng. Hun er ekstremt opptatt av teknikk og riktig utførelse og selvfølgelig at man aldri skal gi seg. Hun oser av kunnskap og engasjert og er en motivator bedre enn noen annen jeg har møtt
JULIA FLÅHeidi er blid, seriøs, hjelpsom, presis og pålitelig. Hun stiller opp for deg 24/7. Selv har jeg trent mye kondisjon før, litt styrke og forskjellige gruppe treninger, men bestemte meg i 2017 for å skaffe meg en PT. Valget ble da på Heidi, rett og slett fordi jeg var nysgjerrig. I tillegg har hun vært bodyfitness utøver, noe som motiverer litt ekstra! Artig å ha en PT som har stått på pallen!
SILJE WINDERWOLD FOLDEElin er en coach og et forbilde for meg, som har motivert meg og inspirert meg til å ta styrketreningen til et nytt nivå. Etter en PT time med Elin hadde jeg allerede lært at jeg kunne løfte en god del tyngre enn jeg hadde gjort på egenhånd. Hun viste meg at det ikke nødvendigvis er skummelt å prøve, eller å ta i litt ekstra, i veien mot å bli sterkere.
TONJE LERVOLDMette har vært min PT, coach, motivator og venn siden desember 2013. På 6 måneder skjedde det store forandringer med både kropp og sinn. Jeg ble for det første overrasket over hvor mye mat jeg kunne spise og ikke minst at det er mulig med vektreduksjon og samtidig spise god mat. Når det gjelder trening er Mette streng. Hun er ekstremt opptatt av teknikk og riktig utførelse og selvfølgelig at man aldri skal gi seg. Hun oser av kunnskap og engasjert og er en motivator bedre enn noen annen jeg har møtt
JULIA FLÅHeidi er blid, seriøs, hjelpsom, presis og pålitelig. Hun stiller opp for deg 24/7. Selv har jeg trent mye kondisjon før, litt styrke og forskjellige gruppe treninger, men bestemte meg i 2017 for å skaffe meg en PT. Valget ble da på Heidi, rett og slett fordi jeg var nysgjerrig. I tillegg har hun vært bodyfitness utøver, noe som motiverer litt ekstra! Artig å ha en PT som har stått på pallen!
SILJE WINDERWOLD FOLDEElin er en coach og et forbilde for meg, som har motivert meg og inspirert meg til å ta styrketreningen til et nytt nivå. Etter en PT time med Elin hadde jeg allerede lært at jeg kunne løfte en god del tyngre enn jeg hadde gjort på egenhånd. Hun viste meg at det ikke nødvendigvis er skummelt å prøve, eller å ta i litt ekstra, i veien mot å bli sterkere.