Er du klar for å komme i ditt livs form?
Er du klar for å komme i ditt livs form?
Velkommen til din nye Fitness Familie
Her er coachene i Vitality & Health
Velkommen til din nye Fitness Familie
Her er coachene i Vitality & HealthOmtaler
Her er noen av Vitality & Health sine kunder!TONJE LERVOLDMette har vært min PT, coach, motivator og venn siden desember 2013. På 6 måneder skjedde det store forandringer med både kropp og sinn. Jeg ble for det første overrasket over hvor mye mat jeg kunne spise og ikke minst at det er mulig med vektreduksjon og samtidig spise god mat. Når det gjelder trening er Mette streng. Hun er ekstremt opptatt av teknikk og riktig utførelse og selvfølgelig at man aldri skal gi seg. Hun oser av kunnskap og engasjert og er en motivator bedre enn noen annen jeg har møtt
DENNIS JENSENErik er en veldig behagelig og beroligende coach å ha på diett. Han stiller alltid opp og svarer med engang hvis jeg har spørsmål. Vi deler veldig mye av de samme tankene rundt diett og trening. Det gjør det veldig enkelt å sammarbeide. Han legger mye tid i det han gjør, så det er veldig deilig å ha en coach som bryr seg og tar deg seriøst som en atlet. Du merker at han brenner for at du skal gjøre det bra og være den beste versjonen av deg selv. Det hjelper også veldig at han har vært igjennom det selv og vet hva som kreves for å lykkes.
SILJE WINDERWOLD FOLDEElin er en coach og et forbilde for meg, som har motivert meg og inspirert meg til å ta styrketreningen til et nytt nivå. Etter en PT time med Elin hadde jeg allerede lært at jeg kunne løfte en god del tyngre enn jeg hadde gjort på egenhånd. Hun viste meg at det ikke nødvendigvis er skummelt å prøve, eller å ta i litt ekstra, i veien mot å bli sterkere.
TONJE LERVOLDMette har vært min PT, coach, motivator og venn siden desember 2013. På 6 måneder skjedde det store forandringer med både kropp og sinn. Jeg ble for det første overrasket over hvor mye mat jeg kunne spise og ikke minst at det er mulig med vektreduksjon og samtidig spise god mat. Når det gjelder trening er Mette streng. Hun er ekstremt opptatt av teknikk og riktig utførelse og selvfølgelig at man aldri skal gi seg. Hun oser av kunnskap og engasjert og er en motivator bedre enn noen annen jeg har møtt
SILJE WINDERWOLD FOLDEElin er en coach og et forbilde for meg, som har motivert meg og inspirert meg til å ta styrketreningen til et nytt nivå. Etter en PT time med Elin hadde jeg allerede lært at jeg kunne løfte en god del tyngre enn jeg hadde gjort på egenhånd. Hun viste meg at det ikke nødvendigvis er skummelt å prøve, eller å ta i litt ekstra, i veien mot å bli sterkere.